真正情報Top >
脳下垂体 ストレス
最近、ストレス溜まっていませんか。体にストレスがかかりすぎると、疾患・病気に罹ってしまうのをご存知でしょうか。ストレスとは、物理的には丸いボールを指で強く押したときの『ボールのへこんだ状態』のことを指します。これを体に例えているのですが、体内にはこのストレスに対応しようとして多くの現状が起こるのです。その1つが脳下垂体による対応です。脳下垂体は脳の下の方にある部分で、様々なホルモンを放出するはたらきを担っているのです。脳下垂体はストレスに対処してホルモンを分泌するのですが、そのホルモンが長期間分泌され続けると細胞に害を与えてしまうのです。
脳下垂体から分泌されるホルモンの1つに副腎皮質刺激ホルモンがあります。そのホルモンが放出されると、副腎皮質が刺激され、副腎皮質からコルチゾールというホルモンが放出されるのです。この一連の流れはストレスがかかると発生するのです。ストレスを感じると視床下部から脳下垂体に副腎皮質刺激ホルモンを分泌するように命令がいくのです。このコルチゾールが脳の海馬に害を与えるのです。海馬は記憶を司る場所ですので、ストレスが長期間かかると海馬がやられてしまうのです。コルチゾールは、天然の強力なステロイドホルモンなのです。
適度なストレスは体にとって必要なものです。ゴムボールを時々指で押して弾力性を確かめると弾力性は長持ちしますが、一度も指で押して凹ませていないゴムボールはすぐに弾力性が落ちてしまうのと同じです。しかし、長期間に渡り、強いストレスがかかると脳下垂体などの脳が疲れてしまうのです。脳下垂体とはストレスに対処しようとしてはたらき始める最初の場所なのです。脳下垂体はわずかなストレスには耐えられるのですが、強いストレスには耐えられないのです。強いストレスがかかると、イライラしたり、落ち着かなかったり、うつ病まで併発してしまうのです。
ストレスによって様々な精神的症状が起こるのです。その原因の物質はコルチゾールなのです。高校生の教科書には糖質コルチコイドという名称で載っています。このホルモンの本来の働きは、心拍を上げたり、タンパク質を溶かして糖にして血糖値を上げるなどのはたらきをしています。このホルモンは脳下垂体によって調整しているのですが、さらに脳下垂体は視床下部によって調整されているのです。つまり、視床下部によってコルチゾールの量が調整されているのです。また、反対にコルチゾールの量によって視床下部のはたらきも調整されているのです。
.TOEIC980点獲得!30歳からできたラクラク英語マスター法。
本格無料RPG "ブラウザ三国志"
可愛らしい世界観のRPG!
ハンゲームの【チョコットランド】
ブラウザで遊べるシミューレーションRPG
最近の出来事、気になること、つぶやき
旅行にいくと気になるのが、地酒です。日本酒もビールも気になります。諏訪に旅行に行った際には、酒蔵めぐりをしてしまいました。酒蔵でを酒を買いましたが、重いので郵送してもらいました。
最近使い捨てのコンタクトレンズが安くなってきたため、ハードのコンタクトレンズを使う人が周りであまりいません。たまたまかもしれませんが。
テレビドラマにもなりましたが、漫画の神の雫のワインにちょっとハマっています。神の雫に出てくるワインをネットやお店で探して購入していました。最近は人気のようで、すぐに売切れてしまうワインもあるようです。
最近は禁煙グッズの種類が増えました。ちょっと前までは、禁煙パイポくらいしか思いつきませんでしたが、今ではニコチンパットや電子タバコなどもあります。禁煙関連の本まで売っていたりします。それだけ、禁煙に関する意識が高まっているのかもしれません。
妊娠がわかったときは嬉しいものですが、マタニティ服っていつから着るんでしょう?!。仕事をしていると何時ごろからマタニティー服を準備すればよいのかなぁ。手作りでマタニティ服を作る方も増えているようです。マタニティの時以外はきないため、オークションでも良く見かけます。
誕生日祝いにプリザーブドフラワーを送ってみました。花だとすぐに枯れてしまう場合もあり、値段と賞味期限?!(使用価値)を気にしてしまう時もありますが、ブリザードフラワーだとその心配もないのが嬉しいです。
ちょっと気になる美少女フィギュア。フィギュアといっても沢山ありますが、ネットでみていたら結構な種類があるんですね。オリジナルで作っているかたも居るようです。
最近は伸縮性に富む素材で作られ、色の種類も多いスパッツ・レギンスが増えましたね。夏にスパッツのまま歩いている女性を見ました。ちょっと目立っていました。
都内に住んでいると車の必要性はかなり薄いので、欲しくはならないのですが、そのかわりに欲しくなったものの一つがマウンテンバイクです。電車の本数が多いので、車を使う必要性はないのですが、電車だと意外とグルグルと遠回りをすることもあるので、自転車があると目的地までに意外と近かったりすることもあります。
先日、ワールドハンターさんでかわいらしいレスポートサックを見ました。レスポの新しいデザインのバッグとポーチが並んでいました。見ていると選ぶのみ迷ってしまいます。
美顔器でたるみケアを行うときは、イオン導入美顔器と超音波美顔器の特徴を調べてから、ホームエステに使うと良いですね。イオン導入美顔器でたるみケアをする時は、肌を引き締める美容成分を配合した美容液や化粧水を使いましょう。イオン導入美顔器でたるみケアを行うこともできますが、美白・美肌・ニキビ改善効果などもあります。
男性もエステに行く時代。テレビCMや雑誌・新聞広告などでもよく目にします。新潟県のメンズエステも徐々に増えてきているようです。
ホームエステ美顔器のスリムセラは、肌の上でコロコロとローラーするだけで美肌効果があります。スリムセラの使い方は簡単。本体の柄を握って大きくスライドさせてローラーします。
男性もエステに行く時代。テレビCMや雑誌・新聞広告などでもよく目にします。神奈川県のメンズエステも徐々に増えてきているようです。
男性もエステに行く時代。テレビCMや雑誌・新聞広告などでもよく目にします。富山県のメンズエステも徐々に増えてきているようです。
男性もエステに行く時代。テレビCMや雑誌・新聞広告などでもよく目にします。大阪のメンズエステも徐々に増えてきているようです。
男性もエステに行く時代。テレビCMや雑誌・新聞広告などでもよく目にします。奈良県のメンズエステも徐々に増えてきているようです。
ピュアゲルマローラー999は、コロコロ転がすだけで美肌をつくる、フェイスローラー(ホームエステ美顔器)。美顔ローラーのピュアゲルマローラー999のコロコロは、1日3分でOK。携帯性に優れているので、いつでもどこでも好きな時に、ピュアゲルマローラー999をコロコロできます。
シワには、小しわ(ちりめんじわ)と「表情しわ」があります。小じわ(ちりめんじわ)ができる大きな原因は、肌の乾燥や紫外線、そして角質が厚くなること等です。肌のコラーゲンやエラスチンが壊されて、小しわ(ちりめんじわ)ができます。美顔器で小シワケアすることは大切ですが、紫外線予防や肌の保湿をシッカリ行うことも大切なことです。
ウォーターサーバーの導入を思案中・・・。ネットで検索していて、ウォーターサーバーのMizの樹のホームページを見てみました。
関連エントリー
真正情報Top >